Training Mengkop Bola Dalam Permainan Sepak Bola

Agen Judi Online – Taktik permainan sepak bola dapat berubah – ubah, akan tetapi suatu tendangan bola dari pemain sayap yang melambung menuju tiang gawang disudut jauh, tetap akan memberi kesempatan baik untuk mencetak gol. Tendangan seperti itu hampir selalu harus harus di sambut dengan kepala.

Bola dapat langsung dikop kedalam gawang lawan, atau jika tidak mungkin, dapat di arahkan ke bawah dengan sentuhan kepala kepada seorang teman yang berdiri bebas untuk di tembakan kedalam gawang. Melompat tinggi dan mengkop bola merupakan perpaduan beberapa gerakan, yang dalam keadaan sulit merupakan suatu perbuatan yang merlukan keberanian.

Memulai Lathian Mengkop Bola

Mari kita mulai latihan ini dengan sebuah bola yang tidak begitu keras, digantungkan pada sebuah palang melintang. Pada bola yang tidak bertali dapat dijahitkan seutas tali kulit pada bagian luarnya. Bola digantungkan setinggi kening. Alat seperti ini harus dimiliki setiap club sepak bola, karena besar sekali manfaatnya untuk memberikan latihan dasar segala macam teknik mengkop bola.

Mengkop bola haruslah kita lakukan dengan kening. Pandangan mata harus di tunjukan kepada bola. Kita harus membiasakan diri ”melemparkan” pandangan bola kemata. Mengkop bola itu harus di bantu dengan punggung. Punggung di ayunkan kebelakang, kemudian dengan kuat kedepan, supaya kepala dapat menghantam bola dengan keras.

Pendalaman Latihan Mengkop Bola

Setelah kita sudah cukup mahir dalam mengkop bola yang tergantung setinggi kening, kita naikan bola itu kira-kira 20m lagi. Sekarang kita harus melompat untuk mengkopnya. Lompatan harus tepat pada waktunya. Jangan terlambat supaya tubuh kita dapat mengambil posisi sebaik-baiknya untuk memperkuat gerakan kepala (Pandangan Di Tunjukan Kebola).

Lompatan dilakukan dengan kedua belahkaki, punggung ditarik sedikit kebelakang, lalu dengan kuat keayunkan kedepan pada saat menyentuh bola. Gerakan melompat dan gerakan mengkop harus di serasikan sebaik-baiknya.