1. Tema: Permainan Strategi dalam Kelompok

Situs Judi Bola Terpercaya Menjadi Persaingan antarkelompok menjadi lebih sengit.

Pemanasan

Bolas Musik, #66 (3-5 menit). Mainkan dengan satu atau dua orang berusaha merebut bola. Berikan interval selama 30-40 detik. Berikan sanksi bagi pemain yang kalah.
Peregangan Bola, #4 (2-3 menit)

Aktivitas Utama

Dalam tahap ini, permainan yang dipakai membutuhkan waktu yang lebih lama.
Angin TOpan dan Tangga, #70 (8-10 menit)
Istirahat (2-3 menit)
Gawang Bergerak Tim, #81 (12-15 menit)
Berhenti pada Garis, #102 (12-15 menit)
Istirahat (2-3 menit)

Pertandingan (15-20 menit)

Pertandingan antartim kecil beranggotakan tidak lebih dari delapan pemain dengan menggunakan dua gawang dan dua penjaga gawang. Sebagai pelatih, Anda hanya bertugas mengawasi dan sedikit melatih,

Pendinginan

Peregangan Bola, #4 (3-5 memt)
Sundul dan Tangkap, #31 (2-3 menit)

2. Tema: Memberi Dukungan Segera Pada Bola

Persaingan dan koordinasi adalah kuncinya.

Pemanasan

Sekali Sentuhan, #79 (3-5 Menit). Dilakukan secara berpasangan.
Peregangan Bola #4 (3-4 Menit)

Aktivitas Utama

Sepak Bola Dempet, #73 (5-8 menit). Permainan ini tidak mudah, bersabarlah. Perintahkan mereka tetap berpasangan untuk permainan selanjutnya.
Dua Lawan Satu, #105 (10-12 menit)
Sepak Bola Bisbol, #109 (12-15) menit). Permainan Selingan yang bagus untuk meningkatkan semangat tim.
Istirahat (2-3 menit)
Lempar-Terima-Tangkap (T-R-C), #115 (12-15 menit)

Pertandingan (20-25 menit)

Pertandingan antartim kecil beranggotakan tidak lebih dari delapan pemain dengan menggunakan gawang.

Pendinginan

Sekarang pendinginan lebih penting.
Peregangan Bola, #4 (3-5 menit)
Mendorong, #30 (2-3 menit)
Pegas Manusia, #22 (2-3 menit)

3. Tema: Menggerakkan kaki dan bergerak menuju ke bola

Pemanasan
Kelompok usia ini hams mulai menyadari pentingnya pemanasan sebelum

latihan. Sentuhan Segitiga. #35 (3-5 menit) Peregangan Bola, #4 (3-5 menit)

Aktivitas Utama

Tiga Lawan Satu, #77 (5-8 menit). Pastikan semua pemain tetap berada di lapangan
lstirahat (2-3 menit)
Gawang Segitiga, #117 (12-15 menit). Ini adalah permainan transisi yang bagus.
Bola Tong, #72 (12-15 menit)
Maju dan Mundur Bersama #121 (12-15 menit). Ini adalah permainan
antarkelompok kecil dengan syarat tertentu. Akhiri permainan ini dengan menghapus semua persyaratan dan mulai bermain delapan lawan delapan.
Istirahat (2-3 menit)

Pertandingan (15-20 menit)

Pertandingan antartim kecil beranggotakan tidak lebih dari delapan pemain dengan menggunakan dua gawang.

Pendinginan

Peregangan Bola, #4 (3-5 menit)
Helikopter, #37 (3-5 menit)