(Setiap Latihan Berlangsung selama 45-60 menit)

1. Tema: Pengenalan kepada Bola

Pemanasan

Setiap pemain diberi sebuah bola. Gunakan lingkaran tengah atau kotak penalti, atau buatlah area permainan seluas sekitar 18 x 27 meter dengan menggunakan pancang kcrucut.
Giringan Bagian Tubuh, #16 (3-5 menit). Kelompok umur ini mungkin mengalami kesulitan membedakan kiri dan kanan.
Peregangan Bola, #4 (2-3 menit). Setiap pemain diberi sebuah bola. ‘ Gerakan Tanpa Bola #13 (3-5 menit). Berilah kesempatan bagi setiap anak untuk tampil.
lstirahat (2-3 menit)

Aktivitas Utama

Mengembalikan Bola, #15 (5-7 menit) Si Hantu, #42 (5 7 menit). Anda bisa berperan sebagai Si Hantu. Bergeraklah dengan hatihati dan Jangan serta merta menangkap semua pemain.
Istirahat (23 menit) Kebun Binatang, #27 (3-5 menit). Gunakan untuk mengurangi tingkat keaktifan para pemain. Menyerang dan Mempertahankan Gawang, #84 (5-7 menit). Sebuah permainan yang bagus sebagai pemanasan sebelum pertandingan.
Istirahat (5 menit).

Pertandingan (10-12 menit)

Pertandingan antartim yang terdiri atas 4 pemain tanpa penjaga gawang. Anda hams menyiapkan beberapa bola untuk mengantisipasi bola keluar. Anda bisa memberikan bola tersebut kepada pemain yang tidak aktif.

Pendinginan

Menyentuh Jari Kaki, #17 (2-3 menit)

2. Temu: Pengenalan Kepada Bola dun Gawang

Pemanasan

Setiap pemain diberi sebuah bola. Gerakan dengan Bola, #14 (3-5 menit)
Peregangan Bola, #4 (2-3 menit)
Menyebrang, #44 (3-5 menit). Para pemain tidak boleh melakukannya terlalu cepat.
Istirahat (2-3 menit)

Aktivitas Utama

Gawang Bergerak, #64 (3-5 menit). Pipa PVC adalah alat yang bagus sebagai gawang. Dalam hal itu orang tua bisa dilibatkan.
Temukan Pelatihnya, #43 (3-5 menit). Anda mungkin juga melibatkan orang tua dalam permainan ini. ‘
Istirahat (5 menit)
Lampu Merah, Lainpu Hijau #87 (4-6 menit). Permainan klasik. _ Banjir Bola, #89 (8-10 menit). Pemanasan menjelang pertandingan.

Pertandingan (10-12 menit)

Pertandinngn antarkelompok kecil yang terdiri atas 4 pemain tanpa penjaga gawang. Inilah bagian yang menyenangkan, biarkan mereka bermain!

Pendinginan

Peregangan Bola. #4 (2 3 menit)
Ujung Dunia, #95 (23 menit)

3. Tema: Menggiring Menuju ke Sasaran

Latihan ini akan melatih pemain menggiring bola menuju kc sasaran yang diinginkan.

Pemanasan

Setiap pemain diberi sebuah bola Mcnyerang dan Mempertahankan Gawang, #84 (46 menit).
Peregangan Bola, #4 (23 menit)
Istirahat (2-3 menit)

Aktivitas Utama

Ular di Rumput, #25 (4-6 menit). Para pemain menyukai permainan ini. Semoga para pemain tidak memakai seragam putih.
Menjadi Magnet, #41 (4-6 menit). Sebuah permainan yang bagus untuk mengenalkan berbelok saat menggiring. Istirahat (S menit)
Jatuhkan Pancang Kerucutnya, #38 (5-7 menit). Para pemain suka menjatuhkan semua pancang kerucut.
Ambil Pancang Kerucutnya, #39 (5-7 menit). Pemain juga suka memungutinya.

Pertandingan (10-12 menit)

Pertandingan antarkelompok kecil yang terdiri atas 4 pemain tanpa penjaga gawang.

Pendinginan

Peregangan Bola, #4 (2-3 menit)
Giringan Buta #19 (23 menit) Permainan ini membantu mangembangkan intuisi pemain dengan bola.