Menendang Serta Menggiring Melewati Lawan Dalam Sepak Bola

 

Menendang Bola Melewati Sela-Sela Kaki Lawan

Persiapan : Latihan ini memerlukan dua atau tiga buah bola dan satu gawang  (bisa digantikan dengan sepasang cone untuk menandai gawang)

Pelaksanaan: Perintahkan para pemain berbaris lurus ke belakang. Lalu seorang pemain harus berlari ke lapangan, dan bersiap-siap di depan gawangselanjutnya Anda harus menendang bola itu sampai menerobos sela keduakaki pemain tersebut.

Suruhlah pemain tersebut segera berbalik dan mengejar bola untuk menggiring bola itu atau langsung menembakkannya ke dalam gawang dengan satu tendangan saja. Anda dapat memerintahkan tembakan langsung atau mengiring dan menendang. Permainan ini melatih pemain mengoper, menerima, dan menembakkan bola.

Menendang Serta Menggiring Melewati Lawan Dalam Sepak Bola

Menggelindingkan dan Menendang Bola

Persiapan: Untuk melakukan latihan ini diperlukan dua atau tiga buah boladan sebuah gawang (bisa digantikan dengan sepasang cone).

Pelaksanaan: Perintahkan para pemain berbaris lurus ke belakang. Berikanbola kepada dua atau tiga pemain di barisan terdepan. Perintahkan pemain terdepan mengoper bola kepada pelatih yang berdiri di antara pemain dan gawang.

Kemudian pelatih harus menyepak bola itu ke kiri atau ke kanan. Pemain tersebut harus mengejar bola itu lalu menembakkannya ke gawang Anda dapat memberikan aba-aba agar dia langsung menembak dengan satu tendangan ke gawang atau menggiring dahulu lalu menembak ke gawang. Latihan ini melatih kemampuan mengoper, menerima, dan menembakkan  bola ke gawang.

Menendang Serta Menggiring Melewati Lawan Dalam Sepak Bola

Menggiring Balon Air (F)

Persiapan: Untuk melakukan latihan ini diperlukan balon karet dari bahan yang tebal (satu balon bagi setiap pemain, ditambah beberapa balon cadangan) dan beberapa cone.

Pelaksanaan: Isilah setiap balon dengan air. Tempatkan balon air itu di tanah, dan perintahkan pemain untuk menggiring balon itu tanpa memecahkannya.

Tandailah garis start dan finish mereka dengan cone, dan doronglah para pemain supaya berlomba-lomba menggiring balon sampai  mmencapai garis finish. Tegaskan kepada para pemain jangan sampai balon mereka pecah.

Karena balon air itu sulit digelindingkan, pemain harus berpandai-pandai mengontrol dan mengarahkan balon itu. Permainan ini melatih teknik menggiring bola dengan benar, dan juga sangat Menyenangkan. Demikian lah beberapa hal penting yang dapat  Sbobet  sampaikan dan semoga bermanfaat bagi anda.