Anugerah Paling Berharga Dari Hidup Kita Adalah Udara

Udara ajaib yang Anda hidup bukanlah sekedar kebetulan dari alam. Ketika Anda memikirkan apa yang telah terjadi di Semesta bagi kita kita memiliki udara, lalu Anda menghirup napas, maka menghirup udara ke dalam tubuh kita menjadi sesuatu yang sangat menakjubhan.

Kita terus menghirup dan mengembuskan hapas dan tidak pernah memikirkan kenyataan bahwa selalu terdapat udara untuk kita hirup. Tetapi, oksigen adalah salah satu unsur terbanyak di dalam tubuh kita, dan saat kita bernapas, oksigen memberi makan setiap sel di dalam tubuh kita sehingga kita bisa tetap hidup.

Anugerah Paling Berharga

Anugerah paling berharga dari hidup kita adalah udara, karena tanpa udara, tidak satu pun dari kita bisa bertahan lebih dari beberapa menit.

Ketika saya mulai menggunakan daya ajaib syukur, saya menggunakannya untuk banyak benda pribadi yang saya inginkan. Dan daya ajaib itu bekerja. Tetapi baru ketika saya mulai bersyukur atas hadiah-hadiah yang sesungguhnya dari hiduplah saya mengalami daya puncak syukur.

Semakin saya bersyukur atas matahari terbenam, pohon, laut, embun di rumput, hidup saya, dan orang-orang di sekitar saya, setiap benda material yang pernah saya impikan dicurahkan kepada saya. Sekarang saya mengerti mengapa kejadianaya seperti itu.

Artikel ini dipersembahkan oleh  Poker Online Indonesia

Tingkat Terdalam Dari Syukur

Ketika kita bisa sungguh sungguh bersyukur atas anugerah berharga dari hidup dan alam, misalnya udara yang kita hirup, kita telah mencapai salah satu tingkat terdalam dari syukur. Dan siapa pun yang memiliki kedalaman syukur seperti itu akan menerima kelimpahan yang mutlak.

Hari ini, berhentilah dan pikirkan tentang udara yang megah yang Anda hirup. Dengan sengaja, tariklah lima napas, dan rasakan perasaan udara bergerak di dalam tubuh Anda, dan rasakan perasaan udara bergerak di dalam tubuh Anda, dan rasakan kebahagiaan dari menghembuskan napas keluar.

Tarik dan hembuskan napas lima kali di berbagai waktu selama hari ini, dan setelah bernapas lima kali, ucapkan kata-kat ajaib, “Terima kasih atas udara ajaib yang saya hirup”, dan bersyukurlah dengan setulus mungkin atas karunia yang berharga, yang memberi kehidupan, yang Anda hirup.

Melakukan Di Tempat Terbuka

Sebaiknya Anda melakukan latihan ajaib ini di tempat terbuka sehingga Anda bisa sungguh-sungguh merasakan dan menghargai kehebatan udara segar, tetapi jika Anda tidak bisa keluar rumah, Anda bisa melakukannya di dalam ruangan.

Anda bisa memejamkan mata saat menghirup napas, atau Anda bisa melakukannya dengan mata terbuka. Anda bisa melakukannya sambil berjalan, menunggu di antrean, belanja, atau di mana pun.

Yang terpenting, dengan sadar Anda merasakan udara masuk dan keluar tubuh. Bernapaslah secara normal, karena latihan ajaib ini bukanlah soal pernapasan, tetapi soal bersyukur atas udara yang Anda hirup.

Menghirup Napas Lebih Dalam

Jika menghirup napas dengan lebih dalam bisa membantu Anda merasakan syukur yang lebih dalam, tentu saja Anda boleh melakukannya. Jika Anda merasa terbantu dengan mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, dengan suara keras atau di dalam hati saat Anda menghembuskan napas, maka silakan melakukannya.

Jika mau, di kemuadian hari Anda juga bisa melakukan variasi dari latihan ini dengan membayangkan Anda menghirup syukur dan mengisi diri dengan syukur bersama setiap napas yang Anda hirup.

Di dalam ajaran-ajaran kuno dikatakan bahwa ketika seseorang mencapai titik syukur yang dalam untuk udara yang mereka hirup, syukur mereka akan mencapai tingkat daya yang baru, dan mereka akan menjadi alkemis sejati, yang dengan mudah mengubah setiap bagian dari hidupnya menjadi emas.